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Deine Reise zum Tempel

Schon seit Jahrhunderten nutzen die Mönche diese Art der Meditation. Den damals wie heute, war die Kraft der Meditation für viele ein Geheimnis. Die Meditation als Quelle für Körper, Geist und Seele richtig zu nutzen.

Leider nutzen auch heute nur wenige Menschen die Kraft der Meditation. Entweder spirituelle Menschen oder einige erfolgreiche Geschäftsleute und Berühmtheiten. Dabei ist es gerade heute, eine richtige Meditation so Wertvoll. Die Last des Alltags, der ständigen Erfolgsdruck, die unzähligen Belastungen. Burn-out, Depressionen, Frust, Angstattacken, Tinnitus, Übergewicht, Anorexie. Die neueste Studie besagt sogar, dass es eine neue Art der Müdigkeit gibt, vor schlechten Nachrichten. Viele rätseln auch woher die eine oder andere psychosomatische Erkrankung kommt, die viele Ärzte auf Grund Ihres Zeitmangels nicht als solche erkennen.

Meditation = Meditation?

Nein, es gibt viele unterschiedliche Meditationsarten. Diese zeichnet sich dadurch aus, dass sie vollkommen ohne Suggestionen und Musik auskommt. Ja, wenn Sie möchten können Sie sogar die Augen offen halten. Was diese Meditation wiederum so einfach in den Alltag integrieren lässt.. Napalai hat hier Ihre ganz eiingene Geschichte zu erzählen (mehr erfahren Sie unter Ihrer Biographie).

Nach einem heftigen Burn-out hat die Meditation Napalai geholfen wieder in den Alltag zurück zu kehren.

Sie meditiert jeden Tag 1 bis 2 Stunden und alle 2-3 Jahre besucht Sie Ihren Tempel für 5 Tage zum auftanken.